Aktywnie po zdrowie

Pływam i jestem zdrowa jak ryba

Ruch to zdrowie! Uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 10 w Warszawie nie trzeba przekonywać do zdrowego trybu życia. Z ochotą wskakują do wody, bo wiedzą, że pływanie na basenie jest świetną zabawą. Zajęcia odbywają się w ramach programu "Aktywnie po zdrowie" prowadzonego przez Fundację Banku Ochrony Środowiska.

- Cieszę się, że możemy raz w tygodniu chlapać się w basenie. Coraz lepiej pływam i jestem zdrowa jak ryba - mówi Iwonka (9 l.), uczennica II klasy. Dzięki programowi "Aktywnie po zdrowie" Iwona i inni uczniowie mają świadomość, jak ważna jest rola warzyw i owoców w diecie oraz ruch na co dzień. Zamiast leniuchowania na kanapie przed telewizorem chodzą na basen, grają z rodzicami w piłkę i zdrowo się odżywiają.

- Nasi uczniowie nie boją się aktywnego wypoczynku, chętnie uprawiają sport. Niektórzy odnoszą sukcesy w zawodach pływackich, może to przyszli olimpijczycy - mówi z dumą Anna Biedzińska (36 l.), nauczycielka, która zabiera uczniów na pływalnię.

- Akcja "Aktywnie po zdrowie" prowadzona jest w trzech odsłonach tematycznych: jesień, zima oraz wiosna. Teraz największy nacisk położony jest na zajęcia fizyczne i aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu - mówi Kamila Makówka z Fundacji BOŚ. - Program ma uchronić dzieci przed chorobami układu krążenia i kręgosłupa, cukrzycą, miażdżycą, a także otyłością, która dotyczy już co piątego ucznia. W programie uczestniczy 1100 szkół z całej Polski - wyjaśnia Kamila Makówka.

Super Express 31.05.2011

szkoła

• nast. »